5.4 km | 00:30:06 | 05:32/km日期: 2018-05-14 19:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'31" / 05'25" / 05'13" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'11") | 437 / 437 |
| 2 | | 05'57" (+00'57") | 441 / 878 |
| 3 | | 05'50" (+00'50") | 450 / 1328 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 454 / 1783 |
| 5 | | 05'40" (+00'40") | 448 / 2231 |
| 6 | | 05'39" (+00'39") | 450 / 2682 |
| 7 | | 05'30" (+00'30") | 447 / 3130 |
| 8 | | 05'16" (+00'16") | 449 / 3579 |
| 9 | | 05'19" (+00'19") | 575 / 4154 |
| 10 | | 05'14" (+00'14") | 322 / 4476 |
| 11 | | 05'12" (+00'12") | 444 / 4920 |
| 12 | | 05'00" | 440 / 5361 |
| 13 | | 05'06" (+00'06") | 73 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 05'25" | 00:22'47" |
| 5 | 05'13" | 00:28'00" |
| 5.4 | 04'51" | 00:30'07" |
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