8.5 km | 00:54:00 | 06:22/km日期: 2018-05-12 08:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 06'01" / 07'53" / 05'23" / 08'01" / 04'53" / 09'04" / 04'15" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+04'23") | 4 / 1004 |
| 3 | | 06'00" (+01'55") | 1000 / 2004 |
| 4 | | 32'26" (+28'21") | 91 / 2096 |
| 5 | | 05'24" (+01'19") | 997 / 3094 |
| 6 | | 05'20" (+01'15") | 1000 / 4094 |
| 7 | | 07'44" (+03'39") | 5 / 4099 |
| 8 | | 35'39" (+31'34") | 92 / 4191 |
| 9 | | 05'08" (+01'03") | 997 / 5189 |
| 10 | | 04'49" (+00'44") | 1000 / 6189 |
| 11 | | 05'01" (+00'56") | 13 / 6202 |
| 12 | | 28'06" (+24'01") | 187 / 6390 |
| 13 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 7390 |
| 14 | | 04'05" | 1000 / 8390 |
| 15 | | 04'48" (+00'43") | 42 / 8433 |
| 16 | | 15'43" (+11'38") | 33 / 8467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
131.66 km 
UA speedform Apollo 累積 :
11906.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'01" | 00:12'12" |
| 3 | 07'53" | 00:20'05" |
| 4 | 05'23" | 00:25'28" |
| 5 | 08'01" | 00:33'29" |
| 6 | 04'53" | 00:38'22" |
| 7 | 09'04" | 00:47'26" |
| 8 | 04'15" | 00:51'41" |
| 8.5 | 04'57" | 00:54'00" |
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