JASE 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

JASE 台中
ID 102759

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3.3 km | 00:20:27 | 06:16/km

日期: 2018-05-11 06:25 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'09" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

06'08" (+00'06")

491 / 491

2

03'04"

(06'05")

06'06" (+00'04")

501 / 993

3

03'04"

(09'09")

06'03" (+00'01")

505 / 1499

4

03'12"

(12'21")

06'23" (+00'21")

500 / 1999

5

03'01"

(15'22")

06'02"

499 / 2499

展開計圈分析

5月累積里程 : 161.92 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 6 years ago

周益楠, 紀淑萍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'09"	00:18'35"
3.3	06'32"	00:20'17"

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