Hsinyu 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinyu 新竹
ID 293424

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6.3 km | 01:10:13 | 11:07/km

日期: 2018-05-11 22:32 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'46" / 10'47" / 12'22" / 11'40" / 11'49" / 12'17" / 14'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.78 km

adidas bounce 累積 : 262.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	10'47"	00:17'33"
3	12'22"	00:29'55"
4	11'40"	00:41'35"
5	11'49"	00:53'24"
6	12'17"	01:05'41"
6.3	14'34"	01:10'15"

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