林永宏 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

林永宏新北市
ID 221445

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3.0 km | 00:20:23 | 06:42/km

日期: 2018-05-23 21:31 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 06'47" / 06'44" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

997 / 997

2

06'46"

(13'00")

06'46" (+00'31")

999 / 1996

3

06'51"

(19'51")

06'49" (+00'34")

1004 / 3001

4

00'14"

(20'05")

07'08" (+00'53")

32 / 3034

5月累積里程 : 12.22 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'47"	00:13'07"
3	06'44"	00:19'51"
3.0	05'49"	00:20'05"

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