6.4 km | 01:17:02 | 11:58/km日期: 2018-05-09 06:29 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'50" / 13'31" / 12'24" / 09'56" / 11'04" / 12'17" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+01'44") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 13'31" | 00:26'21" |
| 3 | 12'24" | 00:38'45" |
| 4 | 09'56" | 00:48'41" |
| 5 | 11'04" | 00:59'45" |
| 6 | 12'17" | 01:12'02" |
| 6.4 | 11'38" | 01:17'02" |
展開計圈分析
留言 
