10.5 km | 00:57:45 | 05:31/km日期: 2018-05-14 17:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'05" / 05'35" / 05'50" / 05'17" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'25" / 05'06" / 05'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'11") | 464 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'35" | 00:11'40" |
| 3 | 05'50" | 00:17'30" |
| 4 | 05'17" | 00:22'47" |
| 5 | 05'24" | 00:28'11" |
| 6 | 05'19" | 00:33'30" |
| 7 | 05'22" | 00:38'52" |
| 8 | 05'25" | 00:44'17" |
| 9 | 05'06" | 00:49'23" |
| 10 | 05'27" | 00:54'50" |
| 10.5 | 06'16" | 00:57'45" |
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