Hao J Lin 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.6 km | 00:50:01 | 05:47/km

日期: 2014-02-10 05:43 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'44" /

2月累積里程 : 302.14 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

YC Pao, 葉丰（赤客）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'42"	00:23'27"
5	05'40"	00:29'07"
6	05'44"	00:34'51"
7	05'48"	00:40'39"
8	05'43"	00:46'22"
8.6	05'43"	00:50'01"

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