10.3 km | 01:07:25 | 06:34/km日期: 2018-05-09 20:13 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'14" / 06'17" / 05'48" / 14'00" / 07'22" / 06'56" / 06'49" / 08'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+01'53") | 255 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'14" | 00:18'56" |
| 4 | 06'17" | 00:25'13" |
| 5 | 05'48" | 00:31'01" |
| 6 | 14'00" | 00:45'01" |
| 7 | 07'22" | 00:52'23" |
| 8 | 06'56" | 00:59'19" |
| 9 | 06'49" | 01:06'08" |
| 10 | 08'12" | 01:14'20" |
| 10.3 | 07'41" | 01:16'18" |
留言 
展開計圈分析
