池東旭 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
ID 58868

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4.0 km | 00:25:03 | 06:12/km

日期: 2014-02-14 20:27 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'26" / 06'20" / 12'09" /

全馬前活動筋骨

2月累積里程 : 121.96 km

Mizuno Wave Rider 15 累積 : 552.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿材, 陳燈福和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'26"	00:18'16"
4	06'20"	00:24'36"
4.0	12'09"	00:25'03"

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朋友動態

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