Kaminy Hsu 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kaminy Hsu 台北市
ID 350406

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4.1 km | 00:25:46 | 06:20/km

日期: 2018-05-07 07:32 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'52" / 06'07" / 05'57" / 06'14" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+01'04")

1001 / 1001

188 / 76

2

06'13"

(13'09")

06'10" (+00'19")

1007 / 2009

188 / 85

3

05'54"

(19'03")

05'51"

1007 / 3016

190 / 89

4

06'15"

(25'18")

06'12" (+00'21")

1007 / 4024

188 / 85

5

00'28"

(25'46")

07'28" (+01'37")

62 / 4086

192 / 69

5月累積里程 : 133.25 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'07"	00:12'59"
3	05'57"	00:18'56"
4	06'14"	00:25'10"
4.1	09'36"	00:25'46"

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