Wonder 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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3.7 km | 00:19:37 | 05:21/km

日期: 2018-05-11 06:40 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 05'06" / 04'46" / 05'19" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.04 km

ASICS 虎走六累積 : 28.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liao, wushinyi 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'06"	00:11'22"
3	04'46"	00:16'08"
3.7	05'19"	00:19'39"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"