Arte 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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3.5 km | 00:20:02 | 05:48/km

日期: 2018-05-08 19:49 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'13" / 05'49" / 05'28" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'44")

1000 / 1000

2

05'48"

(12'01")

05'48" (+00'20")

1000 / 2000

3

05'28"

(17'30")

05'28"

1000 / 3000

4

02'32"

(20'02")

05'34" (+00'06")

454 / 3454

5月累積里程 : 199.03 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20215.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Cherry霈晴和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'49"	00:12'02"
3	05'28"	00:17'30"
3.5	05'34"	00:20'02"

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