周可比 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

周可比台北市
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4.0 km | 01:00:08 | 14:55/km

日期: 2018-09-12 19:42 - 總爬升: 173 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'04" / 30'09" / 06'52" / 10'42" / 12'13" /

台北市

周可比

·

基本訓練

9月累積里程 : 4.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林倉慶, 林土豆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	30'09"	00:42'13"
3	06'52"	00:49'05"
4	10'42"	00:59'47"
4.0	11'25"	01:00'09"

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