7.4 km | 01:07:01 | 09:04/km日期: 2018-05-05 14:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'47" / 09'31" / 09'50" / 09'14" / 08'06" / 08'38" / 09'02" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+01'57") | 384 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.50 km 
Asics 虎走5 Tartherzerl 5 累積 :
2423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'31" | 00:18'18" |
| 3 | 09'50" | 00:28'08" |
| 4 | 09'14" | 00:37'22" |
| 5 | 08'06" | 00:45'28" |
| 6 | 08'38" | 00:54'06" |
| 7 | 09'02" | 01:03'08" |
| 7.4 | 10'05" | 01:07'01" |
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