12.0 km | 01:06:45 | 05:33/km日期: 2018-05-05 22:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 04'46" / 05'35" / 05'51" / 04'50" / 05'55" / 06'01" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 05'41" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'27" | 9 / 12009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.94 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'46" | 00:09'54" |
| 3 | 05'35" | 00:15'29" |
| 4 | 05'51" | 00:21'20" |
| 5 | 04'50" | 00:26'10" |
| 6 | 05'55" | 00:32'05" |
| 7 | 06'01" | 00:38'06" |
| 8 | 05'49" | 00:43'55" |
| 9 | 05'46" | 00:49'41" |
| 10 | 05'54" | 00:55'35" |
| 11 | 05'41" | 01:01'16" |
| 12 | 05'27" | 01:06'43" |
| 12.0 | 03'21" | 01:06'45" |
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