張世忠 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

張世忠彰化
ID 250282

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3.0 km | 00:20:00 | 06:38/km

日期: 2018-05-04 18:22 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'21" / 06'50" / 06'47" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'50"	00:13'11"
3	06'47"	00:19'58"
3.0	09'42"	00:20'01"

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