10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2018-04-30 18:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'54" / 04'42" / 04'57" / 05'11" / 05'30" / 06'03" / 06'02" / 05'30" / 05'11" / 04'55" / 88'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'12") | 1005 / 1005 | 185 / 110 |
| 2 | | 04'40" | 1001 / 2007 | 179 / 118 |
| 3 | | 04'56" (+00'16") | 1009 / 3016 | 178 / 113 |
| 4 | | 05'06" (+00'26") | 1002 / 4019 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+01'00") | 1003 / 5023 | 181 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+01'21") | 1001 / 6024 | 180 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+01'18") | 1003 / 7028 | 179 / 93 |
| 8 | | 05'26" (+00'46") | 1006 / 8034 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'10" (+00'30") | 1004 / 9039 | 183 / 105 |
| 10 | | 05'09" (+00'29") | 1007 / 10046 | 169 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.26 km 
Merrell Road Glove 2 累積 :
632.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'42" | 00:09'36" |
| 3 | 04'57" | 00:14'33" |
| 4 | 05'11" | 00:19'44" |
| 5 | 05'30" | 00:25'14" |
| 6 | 06'03" | 00:31'17" |
| 7 | 06'02" | 00:37'19" |
| 8 | 05'30" | 00:42'49" |
| 9 | 05'11" | 00:48'00" |
| 10 | 04'55" | 00:52'55" |
| 10.0 | 85'38" | 00:53'32" |
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