10.0 km | 00:58:04 | 05:48/km日期: 2018-05-06 06:33 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 10187 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'25" / 05'59" / 05'41" / 05'56" / 05'35" / 05'37" / 05'28" / 05'56" / 06'16" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1007 / 1007 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1002 / 2010 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1004 / 3014 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1007 / 4022 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1008 / 5030 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1007 / 6038 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1002 / 7040 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'56" (+00'34") | 1008 / 8048 | 176 / 95 |
| 9 | | 06'25" (+01'03") | 1004 / 9052 | 165 / 94 |
| 10 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 10053 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.00 km 
Merrell Road Glove 2 累積 :
632.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'59" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'56" | 00:23'01" |
| 5 | 05'35" | 00:28'36" |
| 6 | 05'37" | 00:34'13" |
| 7 | 05'28" | 00:39'41" |
| 8 | 05'56" | 00:45'37" |
| 9 | 06'16" | 00:51'53" |
| 10 | 05'52" | 00:57'45" |
| 10.0 | 5218'51" | 00:58'16" |
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