3.3 km | 00:26:58 | 08:11/km日期: 2018-05-11 06:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 02'45" / 09'02" / 09'09" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'23") | 229 / 3229 |
| 5 | | 11'30" (+05'12") | 61 / 3290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 09'02" | 00:11'47" |
| 3 | 09'09" | 00:20'56" |
| 3.3 | 09'52" | 00:23'48" |
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