YCL 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

YCL 新竹
ID 309370

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0.5 km | 00:03:00 | 06:00/km

日期: 2018-05-03 20:45 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 31 Cal - 總步數: 524 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'00" /

5月累積里程 : 47.54 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 467.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	05'56"	00:03'00"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km