5.8 km | 00:30:18 | 05:13/km日期: 2018-05-10 19:08 - 平均心率: 179 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'34" / 05'06" / 05'13" / 05'00" / 05'13" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'37") | 429 / 429 |
| 2 | | 05'26" (+00'24") | 449 / 879 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 446 / 1325 |
| 4 | | 05'02" | 451 / 1776 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 443 / 2219 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 446 / 2666 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 445 / 3111 |
| 8 | | 05'07" (+00'05") | 444 / 3555 |
| 9 | | 05'03" (+00'01") | 442 / 3998 |
| 10 | | 05'12" (+00'10") | 445 / 4444 |
| 11 | | 05'09" (+00'07") | 450 / 4894 |
| 12 | | 05'09" (+00'07") | 454 / 5348 |
| 13 | | 05'23" (+00'21") | 453 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'06" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'00" | 00:20'53" |
| 5 | 05'13" | 00:26'06" |
| 5.8 | 05'15" | 00:30'19" |
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