珊珊 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
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6.4 km | 00:41:52 | 06:32/km

日期: 2014-02-13 18:05 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'53" / 06'21" / 07'00" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 07'01" /

好不容易台北沒下雨阿~跑到賺到，小跑6K，今天肚子右下方後來有點痛痛的，所以10K就下次好了XD

2月累積里程 : 80.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吉哥, 汪一任和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'21"	00:13'14"
3	07'00"	00:20'14"
4	06'10"	00:26'24"
5	06'20"	00:32'44"
6	06'20"	00:39'04"
6.4	06'54"	00:41'52"

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