陳育聖 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳育聖基隆
ID 359180

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3.2 km | 01:04:19 | 20:17/km

日期: 2018-05-03 21:24 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 24'21" / 18'06" / 19'01" / 14'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'21"

(24'21")

24'18" (+06'14")

1001 / 1001

2

18'06"

(42'27")

18'04"

1001 / 2003

3

19'01"

(01:01'28")

18'52" (+00'48")

1007 / 3010

4

02'32"

(01:04'00")

15'29"

163 / 3174

5月累積里程 : 68.54 km

Android - HMD Global TA-1053 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'21"	00:24'21"
2	18'06"	00:42'27"
3	19'01"	01:01'28"
3.2	14'54"	01:04'00"

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