5.7 km | 01:10:43 | 12:26/km日期: 2018-05-03 16:38 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 15'33" / 11'24" / 13'47" / 10'51" / 12'05" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'32" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+04'21") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 11'24" | 00:26'57" |
| 3 | 13'47" | 00:40'44" |
| 4 | 10'51" | 00:51'35" |
| 5 | 12'05" | 01:03'40" |
| 5.7 | 14'58" | 01:13'54" |
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