邱森森 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
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25.2 km | 02:41:52 | 06:24/km

日期: 2014-02-08 06:38 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1436 Cal

Pace: 06'12" / 05'51" / 06'10" / 06'08" / 06'51" / 06'10" / 06'42" / 06'11" / 06'49" / 06'21" / 06'34" / 06'18" / 06'50" / 06'19" / 06'59" / 06'40" / 07'26" / 06'35" / 06'16" / 06'19" / 06'05" / 06'20" / 06'23" / 06'28" / 05'57" / 04'12" /

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【倒數計時】見還好就收...

2月累積里程 : 113.47 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

謝連興, 林文收和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	06'10"	00:18'13"
4	06'08"	00:24'21"
5	06'51"	00:31'12"
6	06'10"	00:37'22"
7	06'42"	00:44'04"
8	06'11"	00:50'15"
9	06'49"	00:57'04"
10	06'21"	01:03'25"
11	06'34"	01:09'59"
12	06'18"	01:16'17"
13	06'50"	01:23'07"
14	06'19"	01:29'26"
15	06'59"	01:36'25"
16	06'40"	01:43'05"
17	07'26"	01:50'31"
18	06'35"	01:57'06"
19	06'16"	02:03'22"
20	06'19"	02:09'41"
21	06'05"	02:15'46"
22	06'20"	02:22'06"
23	06'23"	02:28'29"
24	06'28"	02:34'57"
25	05'57"	02:40'54"
25.2	04'11"	02:41'52"

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