10.0 km | 01:01:21 | 06:06/km日期: 2018-05-04 17:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10710 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'13" / 05'44" / 06'00" / 06'22" / 06'12" / 05'59" / 06'05" / 06'21" / 06'13" / 05'58" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'29") | 1005 / 1005 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2005 | 178 / 97 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1008 / 3014 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1003 / 4017 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'09" (+00'26") | 1005 / 5023 | 174 / 92 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 6024 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1002 / 7027 | 176 / 92 |
| 8 | | 06'20" (+00'37") | 1004 / 8031 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'12" (+00'29") | 1007 / 9038 | 172 / 93 |
| 10 | | 05'53" (+00'10") | 1005 / 10043 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'44" | 00:11'57" |
| 3 | 06'00" | 00:17'57" |
| 4 | 06'22" | 00:24'19" |
| 5 | 06'12" | 00:30'31" |
| 6 | 05'59" | 00:36'30" |
| 7 | 06'05" | 00:42'35" |
| 8 | 06'21" | 00:48'56" |
| 9 | 06'13" | 00:55'09" |
| 10 | 05'58" | 01:01'07" |
| 10.0 | 07'23" | 01:01'21" |
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