10.3 km | 00:57:35 | 05:35/km日期: 2018-05-05 05:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'43" / 11'19" / 05'35" / 05'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'04") | 311 / 10311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'32" | 00:16'44" |
| 4 | 05'35" | 00:22'19" |
| 5 | 05'34" | 00:27'53" |
| 6 | 05'40" | 00:33'33" |
| 7 | 05'43" | 00:39'16" |
| 8 | 11'19" | 00:50'35" |
| 9 | 05'35" | 00:56'10" |
| 10 | 05'28" | 01:01'38" |
| 10.3 | 05'30" | 01:03'21" |
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