王煥貴 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

王煥貴高雄
ID 85240

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5.1 km | 00:53:16 | 10:31/km

日期: 2018-05-02 18:53 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'09" / 12'52" / 12'42" / 06'32" / 08'14" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'57"

(11'57")

12'02" (+05'29")

991 / 991

2

13'04"

(25'01")

12'57" (+06'24")

1008 / 2000

3

12'36"

(37'37")

12'36" (+06'03")

998 / 2999

4

06'38"

(44'15")

06'33"

1012 / 4011

5

08'14"

(52'29")

08'16" (+01'43")

995 / 5006

6

00'47"

(53'16")

13'18" (+06'45")

58 / 5065

5月累積里程 : 16.55 km

SKECHERS 越跑越快累積 : 1295.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, 邱素珍和其他 9 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 貴貴晚安愉快～^_^

2018-05-02 19:48 ·

1 個人推

陳曉慧運動愉快

2018-05-25 23:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	12'52"	00:25'01"
3	12'42"	00:37'43"
4	06'32"	00:44'15"
5	08'14"	00:52'29"
5.1	13'03"	00:53'16"

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