陳泰利 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
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6.9 km | 01:21:56 | 11:51/km

日期: 2018-05-06 15:09 - 總爬升: 286 m - 地點: 華山運動喝咖啡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'53" / 12'35" / 13'58" / 13'49" / 12'17" / 07'38" / 10'45" /

雲林

陳泰利

·

基本訓練

5月累積里程 : 55.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊正宏, 黃建煌和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	12'35"	00:24'28"
3	13'58"	00:38'26"
4	13'49"	00:52'15"
5	12'17"	01:04'32"
6	07'38"	01:12'10"
6.9	10'42"	01:21'57"

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