8.2 km | 00:52:35 | 06:26/km日期: 2018-04-30 17:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'24" / 06'30" / 06'47" / 06'10" / 06'08" / 06'27" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1002 / 2004 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1008 / 3013 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1010 / 4023 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'47" (+00'39") | 1005 / 5029 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1001 / 6030 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'08" | 1002 / 7033 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1003 / 8036 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'59" (+00'51") | 166 / 8203 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'24" | 00:19'19" |
| 4 | 06'30" | 00:25'49" |
| 5 | 06'47" | 00:32'36" |
| 6 | 06'10" | 00:38'46" |
| 7 | 06'08" | 00:44'54" |
| 8 | 06'27" | 00:51'21" |
| 8.2 | 07'23" | 00:52'35" |
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