Ader_Lee 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ader_Lee 新北市
ID 300

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6.8 km | 00:47:05 | 06:54/km

日期: 2018-05-02 22:29 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'56" / 06'11" / 06'10" / 06'05" / 05'50" / 06'04" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'53" (+01'00")

992 / 992

2

06'11"

(13'01")

06'10" (+00'17")

1001 / 1993

3

06'11"

(19'12")

06'09" (+00'16")

1004 / 2997

4

06'04"

(25'16")

06'04" (+00'11")

998 / 3996

5

05'56"

(31'12")

05'53"

1008 / 5004

展開計圈分析

5月累積里程 : 118.92 km

阿母牌超級耐用累積 : 3440.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

賴明付, 寶芸和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'11"	00:13'07"
3	06'10"	00:19'17"
4	06'05"	00:25'22"
5	05'50"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
6.8	11'26"	00:46'39"

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