5.0 km | 00:39:48 | 08:01/km日期: 2018-04-30 20:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'34" / 08'10" / 07'00" / 06'52" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'36") | 961 / 4961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'10" | 00:15'44" |
| 3 | 07'00" | 00:22'44" |
| 4 | 06'52" | 00:29'36" |
| 5.0 | 10'29" | 00:39'41" |
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