7.3 km | 00:49:42 | 06:45/km日期: 2018-04-16 15:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 8208 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'31" / 06'56" / 07'05" / 06'18" / 06'45" / 06'52" / 06'54" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1006 / 1006 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1001 / 2008 | 162 / 88 |
| 3 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 3008 | 162 / 86 |
| 4 | | 06'15" | 1006 / 4014 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5015 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'52" (+00'37") | 1008 / 6023 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'34") | 1002 / 7026 | 165 / 88 |
| 8 | | 06'43" (+00'28") | 347 / 7373 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'56" | 00:13'27" |
| 3 | 07'05" | 00:20'32" |
| 4 | 06'18" | 00:26'50" |
| 5 | 06'45" | 00:33'35" |
| 6 | 06'52" | 00:40'27" |
| 7 | 06'54" | 00:47'21" |
| 7.3 | 06'46" | 00:49'42" |
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