11.2 km | 01:06:43 | 05:59/km日期: 2018-05-01 05:07 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'22" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'46" / 14'16" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'26" (+00'41") | 150 / 11150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.88 km 
Brooks Purecadence 6 累積 :
2754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 05'56" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 6 | 05'53" | 00:35'52" |
| 7 | 05'53" | 00:41'45" |
| 8 | 05'51" | 00:47'36" |
| 9 | 05'51" | 00:53'27" |
| 10 | 05'46" | 00:59'13" |
| 11 | 14'16" | 01:13'29" |
| 11.2 | 06'25" | 01:14'27" |
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