8.6 km | 01:11:06 | 08:15/km日期: 2018-04-30 17:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'07" / 12'58" / 07'21" / 06'59" / 07'20" / 15'46" / 07'28" / 08'25" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 12'58" | 00:20'05" |
| 3 | 07'21" | 00:27'26" |
| 4 | 06'59" | 00:34'25" |
| 5 | 07'20" | 00:41'45" |
| 6 | 15'46" | 00:57'31" |
| 7 | 07'28" | 01:04'59" |
| 8 | 08'25" | 01:13'24" |
| 8.6 | 09'21" | 01:19'10" |
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