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    小奎 《旅跑者》 新竹
    ID 207904
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小奎 《旅跑者》
    22.2 km | 02:30:15 | 06:46/km
    日期: 2018-05-01 05:43 - 總爬升: 552 m - 地點: 183 +青椒 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
    Pace: 07'41" / 06'34" / 05'54" / 06'15" / 06'55" / 06'44" / 05'36" / 08'17" / 06'21" / 07'15" / 06'09" / 09'16" / 06'47" / 05'45" / 07'24" / 09'08" / 06'20" / 06'52" / 05'22" / 05'50" / 06'34" / 06'28" / 04'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'40"  (07'40")
    		07'40" (+02'18")1000 / 1000
    2
    06'33"  (14'14")
    		06'33" (+01'11")1000 / 2000
    3
    05'54"  (20'08")
    		05'54" (+00'32")1000 / 3000
    4
    06'15"  (26'23")
    		06'15" (+00'53")1000 / 4000
    5
    06'55"  (33'18")
    		06'55" (+01'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (40'02")
    		06'44" (+01'22")1000 / 6000
    7
    05'36"  (45'39")
    		05'36" (+00'14")1000 / 7000
    8
    08'16"  (53'56")
    		08'16" (+02'54")1000 / 8000
    9
    06'20"  (01:00'16")
    		06'20" (+00'58")1000 / 9000
    10
    07'15"  (01:07'31")
    		07'15" (+01'53")1000 / 10000
    11
    06'08"  (01:13'40")
    		06'08" (+00'46")1000 / 11000
    12
    09'16"  (01:22'56")
    		09'16" (+03'54")1000 / 12000
    13
    06'47"  (01:29'43")
    		06'47" (+01'25")1000 / 13000
    14
    05'45"  (01:35'29")
    		05'45" (+00'23")1000 / 14000
    15
    07'13"  (01:42'42")
    		07'13" (+01'51")1000 / 15000
    16
    09'18"  (01:52'00")
    		09'18" (+03'56")1000 / 16000
    17
    06'19"  (01:58'20")
    		06'19" (+00'57")1000 / 17000
    18
    06'51"  (02:05'12")
    		06'51" (+01'29")1000 / 18000
    19
    05'22"  (02:10'34")
    		05'22"1000 / 19000
    20
    05'50"  (02:16'24")
    		05'50" (+00'28")1000 / 20000
    21
    06'33"  (02:22'58")
    		06'33" (+01'11")1000 / 21000
    22
    06'27"  (02:29'25")
    		06'27" (+01'05")1000 / 22000
    23
    00'49"  (02:30'15")
    		04'46" 173 / 22173
    新竹
    小奎 《旅跑者》
    林慧君 說推
    · 留言
    新竹
    小奎 《旅跑者》
    林慧君 說推
    · 留言

    巧遇好多人 練跑 ～
    真開心 ～
    感謝夢夢神 陪跑～

    5月累積里程 : 202.38 km adidas adizero Boston 6 aktiv 累積 : 342.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝承融, 夢夢 《流🌟🌹園》 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 跪
    2018-05-01 10:05 ·
     1 個人推
    ting 好棒喔！
    2018-05-01 10:13 ·
     1 個人推
    小奎 《旅跑者》 謝謝 ting
    2018-05-01 10:14 ·
     1 個人推
    小奎 《旅跑者》 佑 你放鳥⋯
    2018-05-01 10:14 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 強！太厲害了
    2018-05-01 14:45 ·
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 等級不夠，不敢參加
    2018-05-01 15:38 ·
    林慧君 有女神............................. Orz
    2018-05-02 13:53 ·
    Li 新鞋ㄟ！
    2018-05-05 12:12 ·
     1 個人推
    小奎 《旅跑者》 文莉 這樣你也看得出來
    2018-05-05 12:13 ·
     1 個人推
    Li 因為帽子！XD
    2018-05-05 12:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'41"00:07'41"
    206'34"00:14'15"
    305'54"00:20'09"
    406'15"00:26'24"
    506'55"00:33'19"
    606'44"00:40'03"
    705'36"00:45'39"
    808'17"00:53'56"
    906'21"01:00'17"
    1007'15"01:07'32"
    1106'09"01:13'41"
    1209'16"01:22'57"
    1306'47"01:29'44"
    1405'45"01:35'29"
    1507'24"01:42'53"
    1609'08"01:52'01"
    1706'20"01:58'21"
    1806'52"02:05'13"
    1905'22"02:10'35"
    2005'50"02:16'25"
    2106'34"02:22'59"
    2206'28"02:29'27"
    22.204'42"02:30'16"

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