7.4 km | 00:44:12 | 05:57/km日期: 2018-05-01 08:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'10" / 06'34" / 04'55" / 06'08" / 05'00" / 05'50" / 06'10" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'06") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1200 / 3200 |
| 3 | | 06'19" (+01'33") | 1000 / 4200 |
| 4 | | 04'46" | 1200 / 5400 |
| 5 | | 06'13" (+01'27") | 2000 / 7400 |
| 6 | | 04'19" | 12 / 7412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 04'55" | 00:18'39" |
| 4 | 06'08" | 00:24'47" |
| 5 | 05'00" | 00:29'47" |
| 6 | 05'50" | 00:35'37" |
| 7 | 06'10" | 00:41'47" |
| 7.4 | 05'51" | 00:44'12" |
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