chiunyi 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

chiunyi 彰化
ID 327475

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5.0 km | 00:49:37 | 09:53/km

日期: 2018-05-04 19:26 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 13'24" / 07'32" / 12'20" / 08'45" / 07'06" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'24"

(13'24")

13'20" (+06'14")

1003 / 1003

2

07'32"

(20'56")

07'33" (+00'27")

996 / 2000

3

12'11"

(33'07")

12'11" (+05'05")

999 / 2999

4

08'54"

(42'01")

08'48" (+01'42")

1010 / 4010

5

07'06"

(49'07")

07'06"

997 / 5008

6

00'06"

(49'13")

06'21"

15 / 5024

之前的動力都沒了😭

5月累積里程 : 33.83 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	07'32"	00:20'56"
3	12'20"	00:33'16"
4	08'45"	00:42'01"
5	07'06"	00:49'07"
5.0	05'00"	00:49'13"

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