8.0 km | 00:40:21 | 05:01/km日期: 2018-04-29 18:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'03" / 05'09" / 05'11" / 05'07" / 04'53" / 04'35" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 4 | 05'09" | 00:20'24" |
| 5 | 05'11" | 00:25'35" |
| 6 | 05'07" | 00:30'42" |
| 7 | 04'53" | 00:35'35" |
| 8 | 04'35" | 00:40'10" |
| 8.0 | 04'36" | 00:40'22" |
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