3.4 km | 00:42:26 | 12:31/km日期: 2018-04-28 21:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 14'34" / 14'48" / 10'42" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+03'11") | 389 / 3389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 353.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 14'48" | 00:29'22" |
| 3 | 10'42" | 00:40'04" |
| 3.4 | 13'51" | 00:45'28" |
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