張文堯 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

張文堯彰化
ID 53767

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7.3 km | 00:48:20 | 06:35/km

日期: 2014-02-13 16:17 - 地點: 老地方 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 06'14" / 06'32" / 06'36" / 06'35" / 06'33" / 06'45" / 06'46" / 06'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

溪湖人, shadow (LDS超馬團) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'32"	00:12'46"
3	06'36"	00:19'22"
4	06'35"	00:25'57"
5	06'33"	00:32'30"
6	06'45"	00:39'15"
7	06'46"	00:46'01"
7.3	06'18"	00:48'13"

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