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Serena Cheng
台北市
ID 371862
18 位追隨者
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Serena Cheng
56.8 km
|
02:52:22
|
19.8 km/h
日期:
2018-04-29 07:33
-
卡路里:
1533 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'12"
(03'12")
18.85 (-7.43)
1001 / 1001
2
02'32"
(05'44")
23.84 (-2.44)
1000 / 2002
3
02'23"
(08'07")
25.35 (-0.93)
1002 / 3005
4
02'45"
(10'52")
21.95 (-4.33)
1003 / 4009
5
02'20"
(13'12")
25.71 (-0.56)
996 / 5005
展開計圈分析
6
02'18"
(15'30")
26.28
1004 / 6009
7
02'21"
(17'51")
25.53 (-0.75)
998 / 7008
8
02'22"
(20'13")
25.71 (-0.56)
1010 / 8018
9
02'36"
(22'49")
23.08 (-3.20)
998 / 9017
10
02'24"
(25'13")
25.17 (-1.10)
1003 / 10020
11
02'34"
(27'47")
23.68 (-2.59)
1008 / 11029
12
02'24"
(30'11")
25.35 (-0.93)
1012 / 12041
13
02'20"
(32'31")
25.71 (-0.56)
997 / 13038
14
02'24"
(34'55")
25.17 (-1.10)
1002 / 14041
15
02'24"
(37'19")
25.17 (-1.10)
1006 / 15047
16
04'01"
(41'20")
15.00 (-11.28)
1000 / 16048
17
03'59"
(45'19")
15.32 (-10.96)
1015 / 17063
18
02'28"
(47'47")
24.66 (-1.62)
1012 / 18076
19
02'40"
(50'27")
22.36 (-3.92)
992 / 19068
20
02'27"
(52'54")
24.66 (-1.62)
1005 / 20073
21
02'20"
(55'14")
25.71 (-0.56)
993 / 21067
22
02'45"
(57'59")
21.95 (-4.33)
1001 / 22068
23
07'05"
(01:05'04")
8.63 (-17.64)
1017 / 23086
24
02'29"
(01:07'33")
23.84 (-2.44)
985 / 24071
25
03'04"
(01:10'37")
19.78 (-6.50)
1010 / 25082
26
02'44"
(01:13'21")
22.22 (-4.06)
1009 / 26092
27
03'27"
(01:16'48")
17.65 (-8.63)
1013 / 27105
28
03'26"
(01:20'14")
17.39 (-8.89)
992 / 28098
29
05'41"
(01:25'55")
10.56 (-15.72)
998 / 29096
30
04'32"
(01:30'27")
13.24 (-13.04)
998 / 30095
31
03'01"
(01:33'28")
20.11 (-6.17)
1010 / 31106
32
03'53"
(01:37'21")
15.72 (-10.56)
1013 / 32119
33
02'54"
(01:40'15")
20.57 (-5.71)
991 / 33111
34
03'03"
(01:43'18")
20.11 (-6.17)
1017 / 34129
35
02'37"
(01:45'55")
22.93 (-3.35)
997 / 35126
36
03'24"
(01:49'19")
17.65 (-8.63)
997 / 36124
37
02'33"
(01:51'52")
23.84 (-2.44)
1008 / 37132
38
02'54"
(01:54'46")
20.81 (-5.47)
1004 / 38137
39
02'39"
(01:57'25")
22.78 (-3.49)
1000 / 39138
40
02'45"
(02:00'10")
21.82 (-4.46)
997 / 40136
41
03'15"
(02:03'25")
18.46 (-7.82)
998 / 41134
42
04'36"
(02:08'01")
13.33 (-12.94)
1020 / 42155
43
02'28"
(02:10'29")
24.16 (-2.12)
991 / 43146
44
02'27"
(02:12'56")
24.83 (-1.45)
1010 / 44156
45
02'28"
(02:15'24")
24.49 (-1.79)
1004 / 45161
46
02'38"
(02:18'02")
23.08 (-3.20)
1008 / 46170
47
04'15"
(02:22'17")
14.29 (-11.99)
1009 / 47179
48
02'40"
(02:24'57")
22.36 (-3.92)
989 / 48168
49
02'36"
(02:27'33")
23.53 (-2.75)
1019 / 49187
50
03'15"
(02:30'48")
18.46 (-7.82)
994 / 50182
51
02'51"
(02:33'39")
21.05 (-5.22)
998 / 51181
52
02'46"
(02:36'25")
21.95 (-4.33)
1010 / 52192
53
03'14"
(02:39'39")
18.56 (-7.72)
997 / 53189
54
02'47"
(02:42'26")
21.82 (-4.46)
1010 / 54199
55
02'39"
(02:45'05")
22.64 (-3.64)
996 / 55196
56
02'48"
(02:47'53")
21.69 (-4.59)
1011 / 56208
57
03'16"
(02:51'09")
14.01 (-12.27)
759 / 56968
4月累積里程 :
242.33 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 6 years ago
SuApin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-2.8 %
2
23.7
-2.0 %
3
25.2
3.4 %
4
21.8
-4.5 %
5
25.7
3.2 %
6
26.1
-2.8 %
7
25.5
-2.2 %
8
25.9
-1.6 %
9
22.9
2.0 %
10
25.0
6.5 %
11
23.5
-4.8 %
12
25.0
2.5 %
13
26.1
-3.2 %
14
24.8
2.3 %
15
25.5
-4.2 %
16
15.3
3.3 %
17
14.8
6.0 %
18
24.8
-2.3 %
19
22.1
-2.8 %
20
24.7
-2.7 %
21
25.7
4.3 %
22
22.4
6.6 %
23
8.4
-2.2 %
24
23.7
-2.8 %
25
19.6
-2.4 %
26
22.6
4.2 %
27
17.3
-2.1 %
28
20.3
1.8 %
29
10.0
7.0 %
30
12.9
-4.3 %
31
20.1
-4.6 %
32
15.5
5.2 %
33
20.7
-1.7 %
34
20.1
-2.1 %
35
22.4
-0.9 %
36
17.6
-1.8 %
37
24.0
2.2 %
38
20.9
6.2 %
39
22.5
-1.3 %
40
22.2
-3.0 %
41
19.1
3.3 %
42
12.8
-6.5 %
43
23.4
-2.3 %
44
24.8
2.8 %
45
24.2
-2.0 %
46
23.5
2.8 %
47
14.3
-4.5 %
48
21.6
1.7 %
49
24.0
-2.0 %
50
19.7
2.2 %
51
19.4
-2.0 %
52
22.1
-3.3 %
53
18.8
4.2 %
54
21.7
-5.0 %
55
23.1
-1.4 %
56
21.1
4.3 %
56.8
12.1
2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
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06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
|
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|
04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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|
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10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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06:05/km
王聖欣
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5.0 km
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00:26:53
|
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
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20:39/km
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
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1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
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06:46/km
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|
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