楊秀穎 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀穎台北市
ID 175349

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2.9 km | 00:18:34 | 06:30/km

日期: 2018-04-25 20:51 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'08" / 05'53" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+01'16")

1000 / 1000

2

05'52"

(13'00")

05'52"

1000 / 2000

3

05'34"

(18'34")

06'30" (+00'38")

856 / 2856

4月累積里程 : 117.16 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'53"	00:13'01"
2.9	06'30"	00:18'35"

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