7.0 km | 00:35:28 | 05:03/km日期: 2018-04-26 19:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'26" / 05'14" / 05'18" / 04'55" / 04'52" / 04'58" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
406.89 km 
ASICS GT-1000 6-2E 累積 :
1236.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'14" | 00:10'40" |
| 3 | 05'18" | 00:15'58" |
| 4 | 04'55" | 00:20'53" |
| 5 | 04'52" | 00:25'45" |
| 6 | 04'58" | 00:30'43" |
| 7 | 04'40" | 00:35'23" |
| 7.0 | 04'26" | 00:35'28" |
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