6.1 km | 00:38:50 | 06:19/km日期: 2018-04-25 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'37" / 06'23" / 05'53" / 06'14" / 06'10" / 06'35" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1005 / 1005 | 191 / 79 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1005 / 2011 | 194 / 81 |
| 3 | | 05'51" | 1005 / 3016 | 200 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4016 | 196 / 81 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1006 / 5022 | 199 / 81 |
| 6 | | 06'39" (+00'48") | 1002 / 6024 | 190 / 78 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 147 / 6172 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 05'53" | 00:18'53" |
| 4 | 06'14" | 00:25'07" |
| 5 | 06'10" | 00:31'17" |
| 6 | 06'35" | 00:37'52" |
| 6.1 | 06'32" | 00:38'50" |
留言 
展開計圈分析
