米咪 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

米咪彰化
ID 369959

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5.9 km | 00:51:25 | 08:40/km

日期: 2018-04-28 05:45 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'40" / 09'00" / 08'19" / 08'28" / 07'16" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+00'21")

990 / 990

2

08'56"

(16'28")

08'56" (+01'41")

998 / 1989

3

08'25"

(24'53")

08'24" (+01'09")

1001 / 2991

4

08'28"

(33'21")

08'25" (+01'10")

1004 / 3995

5

07'16"

(40'37")

07'15"

1001 / 4996

6

09'25"

(50'02")

10'06" (+02'51")

932 / 5928

4月累積里程 : 74.67 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 洪智文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'00"	00:16'40"
3	08'19"	00:24'59"
4	08'28"	00:33'27"
5	07'16"	00:40'43"
5.9	10'01"	00:50'02"

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