吳友智 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳友智台北市
ID 9857

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4.2 km | 00:30:21 | 07:11/km

日期: 2018-04-27 11:17 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'16" / 06'48" / 07'05" / 06'59" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'13" (+00'27")

990 / 990

2

06'48"

(13'57")

06'46"

1002 / 1993

3

07'07"

(21'04")

07'04" (+00'18")

1005 / 2999

4

07'04"

(28'08")

07'02" (+00'16")

1004 / 4003

5

01'52"

(30'00")

08'55" (+02'09")

209 / 4212

4月累積里程 : 26.05 km

Adidas adizero tempo 6M 累積 : 249.5 km

Android - Sony H8296 上傳 | 6 years ago

Chien Allen 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'48"	00:14'04"
3	07'05"	00:21'09"
4	06'59"	00:28'08"
4.2	08'29"	00:30'00"

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