13.2 km | 01:15:27 | 05:42/km日期: 2018-04-25 15:46 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'25" / 09'23" / 07'29" / 05'41" / 05'08" / 04'49" / 04'42" / 04'35" / 04'33" / 04'18" / 04'16" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 09'23" | 00:28'42" |
| 5 | 07'29" | 00:36'11" |
| 6 | 05'41" | 00:41'52" |
| 7 | 05'08" | 00:47'00" |
| 8 | 04'49" | 00:51'49" |
| 9 | 04'42" | 00:56'31" |
| 10 | 04'35" | 01:01'06" |
| 11 | 04'33" | 01:05'39" |
| 12 | 04'18" | 01:09'57" |
| 13 | 04'16" | 01:14'13" |
| 13.2 | 05'59" | 01:15'27" |
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