David Weng 翁明才 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
ID 88272

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David Weng 翁明才

2.0 km | 00:12:10 | 06:01/km

日期: 2018-04-25 19:23 - 地點: 光復國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2170 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'38" / 05'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'35" (+01'13")

1006 / 1006

177 / 85

2

05'24"

(12'02")

05'22"

1003 / 2010

179 / 103

3

00'08"

(12'10")

06'05" (+00'43")

21 / 2032

180 / 91

新北市

David Weng 翁明才

·

大強班_熱身2K

4月累積里程 : 556.66 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

kevinsanity （K文）, Sam Hung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'24"	00:12'02"
2.0	06'05"	00:12'10"

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